Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
ANT 4028	KONDİSYON ANTRENMANI VE YÖNTEMLERİ	ZORUNLU	2	0	0	3

Dersi Veren Birim

Antrenörlük Eğitimi

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

DR. MERT TUNAR

Dersi Alan Birimler

Antrenörlük Eğitimi

Dersin Amacı

temel ve birleşik motorik özellikleri geliştirme yöntemlerini kavrayabilme,Uzun dönemli sporcu gelişimi prensibine uygun progresiv antrenman programları hazırlayabilme

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	temel ve birleşik motorik özelliklerin fizyolojik temellerini öğrenme
2	gelişim dönemlerine uygun kondisyon antrenmanları organize edebilme
3	atletik gelişimde kondisyonerliğin rolünü kavrayabilme
4	antrenman yöntemlerini kavrayabilme

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	Atletik performans ve Sürat
2	Sürat antrenman metodları
3	Atletik performans ve Dayanıklılık
4	Dayanıklılık antrenman metodları
5	atletik performans ve kuvvet
6	kuvvet antrenman metodları
7	vize
8	atletik performans ve koordinasyon
9	Koordinasyon ve denge antrenman yöntemleri
10	Atletik performans ve esneklik
11	Esneklik antrenmanı
12	final

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Watson A., Physical Fitness and Athletic Performance

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

teorik ve pratik ders anlatımı, sunum ve araştırma

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	FN	Yarıyılsonu Sınavı
3	BNS	BNS	VZ * 0.40 + FN * 0.60
4	BUT	Bütünleme Notu
5	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.40 + BUT * 0.60

*** Bütünleme Sınavı Yapılmayan Birimlerde Bütünleme Kriteri Dikkate Alınmaz.

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

teorik sınav ve sunum

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

derse katılım ve ödev hazırlama

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

İzmir Caddesi, Çolak İbrahim Bey Mah. 91/3 Sok. No:2 Seferihisar/İzmir
+ 90 (232) 743 10 01-02
metin.yaman@deu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Pazartesi - Salı - Çarşamba - Perşembe - Cuma 09.00 - 17.00 Saatleri arasında

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı	14	2	28
Vize Sınavına Hazırlık	1	5	5
Final Sınavına Hazırlık	1	5	5
Ödev Hazırlama	1	5	5
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar	14	2	28
Vize Sınavı	1	2	2
Final Sınavı	1	2	2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)			75

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK	PK.1	PK.2	PK.5	PK.6	PK.7	PK.9
ÖK.1	5	5	5	5	5	5
ÖK.2	5	5	5	5	5	5
ÖK.3	5	5	5	5	5	5
ÖK.4	5	5	5	5	5	5

DERS ADI

DERECE PROGRAMLARI