DERS ADI

: SPORTİF RİTMİK CİMNASTİK (KADIN)

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS
SSA 1023 SPORTİF RİTMİK CİMNASTİK (KADIN) SEÇMELİ 1 2 0 4

Dersi Veren Birim

Antrenörlük Eğitimi

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

DOÇ. DR. PINAR TATLIBAL

Dersi Alan Birimler

Antrenörlük Eğitimi

Dersin Amacı

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Ritmik cimnastik tarihi ve disiplinleriyle ilgili temel bilgileri tanımlayabilme
2   Ritmik cimnastik kurallarını sınıflayabilme, terminoloji hakkında bilgi edinebilme.
3   Ritmik cimnastikte kullanılan temel vücut hareketlerini yapabilme.
4   Ritmik cimnastik aletlerinde temel tekniklerini uygulayabilme ve koreografi oluşturabilme.
5   Ritmik cimnastik branşının spor alanındaki önemini bilme

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama
1 Ritmik cimnastik tarihçesi, branş tanıtımı
2 Branş kuralları Branş ısınma yöntemlerine giriş Vücut hareketlerinin sınıflandırılması
3 RC te vücut elementleri (salınımlar, daireler, sekizler, dönüşler, yol katetmeler, ritmik adımlar, sekme ve hoplamalar, pre-akrobatik elementler)
4 Koordinatif yetiler (hareketlerde denge, ritim, tepki, ayrıştırma, birleştirme, yönlendirme, değiştirme yetileri, alan uzay, yön düzlem açı kullanımları, akıcılık)
5 Vücut hareketleri ile küçük kombinasyonlar oluşturma Esneklik çalışmaları Temel bale çalışmaları İp aleti teknikleri
6 Branş kuralları Temel bale çalışmaları Pivotlar İp aleti teknikleri
7 Branş kuralları Sıçramalar İp aleti teknikleri Koreografi oluşumları
8 Vize
9 Branş kuralları Dengeler ve koordinasyon çalışmaları Çember aleti teknikleri
10 Çember aleti teknikleri Koreografi oluşumları
11 Esneklik ve dalgalar Top aleti teknikleri
12 Labut aleti teknikleri
13 Kurdele aleti teknikleri Koreografi oluşumları ve değerlendirme
14 Final

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

İlan Edilecektir.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Anlatma Yöntemi
Gösterip yaptırma Yöntemi
Bireysel çalışma Yöntemi
Gösteri tekniği
Soru-cevap tekniği
Bireysel öğretim tekniği

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL
1 VZ Ara Sınav
2 FN Yarıyılsonu Sınavı
3 BNS BNS VZ * 0.40 + FN * 0.60
4 BUT Bütünleme Notu
5 BBN Bütünleme Sonu Başarı Notu VZ * 0.40 + BUT * 0.60


Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

İlan Edilecektir.

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

İlan Edilecektir.

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ders anlatımı 14 1 14
Uygulama 14 2 28
Final sınavına hazırlık 1 6 6
Vize sınavına hazırlık 1 6 6
Haftalık ders öncesi/sonrası hazırlıklar (ders materyallerinin, makalelerin okunması vb.) 14 1 14
Sunum Hazırlama 14 2 28
Final Sınavı 1 2 2
Vize Sınavı 1 2 2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 100

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖKPK.1PK.2PK.3PK.4PK.5PK.6PK.7PK.8PK.9PK.10
ÖK.155
ÖK.255
ÖK.355
ÖK.455
ÖK.555