Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
BSH 5526	Egzersiz Fizyolojisi-2	ZORUNLU	2	0	0	5

Dersi Veren Birim

Hareket ve Antrenman Bilimi Yüksek Lisans

Dersin Düzeyi

Yüksek Lisans

Ders Koordinatörü

DOÇ. DR. CELAL GENÇOĞLU

Dersi Alan Birimler

Hareket ve Antrenman Bilimi Yüksek Lisans

Dersin Amacı

Yorgunluk, toparlanma ve sürantrenmanın nedenleri ve egzersiz için önemi; sistemlerin fizyolojisi ve egzersizle ilişkisinin, hastalıkları önleme ve tedavisinde egzersizin rolünün öğretilmesi amaçlanmıştır.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Yorgunluk ve toparlanma fizyolojisini ve prensiplerini açıklayabilme
2	Solunum, dolaşım ve sinir sistemlerinin fizyolojisi ve egzersizle ilişkisini açıklayabilme
3	Hastalıkları önleme ve tedavisinde egzersizin önemini ve uygulanışını açıklayabilme
4	Çeşitli yaş gruplarına ve özel durumlara göre testler yaparak egzersiz reçeteleri hazırlayabilme
5	Çocuk, kadın ve yaşlıların fiziksel, fizyolojik ve psikolojik özelliklerini ve egzersiz yaptırılırken dikkat edilmesi gereken temel prensipleri açıklayabilme

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	Nöromusküler yorgunluk; DOMS
2	Egzersiz sonrası toparlanma
3	Sinirsel uyarının meydana gelmesi ve iletilmesi
4	Ventilasyon ve aerobik performans
5	EKG
6	Asit-baz dengesi ve egzersiz
7	Overtraining
8	Ara sınav
9	Vücut kompozisyonu ölçüm yöntemleri
10	Obezite ve egzersiz
11	Osteoporoz ve egzersiz
12	Hamilelik ve doğum sonrası egzersiz
13	Çocuklar ve yaşlılara uygulanabilecek testler ve egzersiz programları
14	Egzersiz reçetesi hazırlama ve uygulama
15	Egzersiz reçetesi hazırlama ve uygulama
16	Final

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Prof. Dr. Gürbüz Büyükyazı, Egzersiz Fizyolojisi Ders Notları
Ganong, W.F. (2002). Tıbbi Fizyoloji. Çeviren: Türk Fizyolojik Bilimler Derneği, 20.
baskı, Nobel Tıp Kitabevleri: İstanbul.
Fox, E.L., Bowers, R.W., & Foss, M.L. (1993). The Physiological Basis for Exercise and
Sports, 5th ed., Wm.C Brown Communications Inc: Dubuque, Iowa, USA.
Sönmez, G.T. (2002). Egzersiz ve Spor Fizyolojisi. Birlik Matbaacılık: Bolu.
Akgün, N. (1994). Egzersiz ve Spor Fizyolojisi. 5. baskı, Cilt 1, Ege Üniversitesi
Basımevi: İzmir.
Akgün, N. (1996). Egzersiz ve Spor Fizyolojisi. 6. baskı, Cilt 2, Ege Üniversitesi
Basımevi: İzmir.
Guyton, A., & Hall, J.E. (2001). Tıbbi Fizyoloji, 10. baskı, Çeviren: Hayrünnisa
Çavuşoğlu, Yüce Yayımları & Nobel Tıp Kitabevleri Ltd. Şti: Ankara.
Baechle, T.R. & Groves, B.R. (1992). Weight Training: Steps to Success. Leisure Pres:
USA.
Yaşar Sevim (2010). Basketbol Teknik-Taktik-Antrenman, Fil Yayınevi.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Düz anlatım, tartışma, küçük grup tartışması, görsel araç kullanımı, soru-cevap, işbirliği ile öğrenme, öğrenci sunumları (Bazı konular uygulamalı olarak yapılacak, tüm öğrencilerin katılımı sağlanacaktır)

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	ODV	Ödev/Sunum
3	FN	Final
4	BNS	Başarı	VZ * 0.25 +ODV * 0.25 + FN* 0.50
5	BUT	Bütünleme Notu
6	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.25 +ODV * 0.25 + BUT* 0.50

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Ara ve final sınavları teorik, ödevler ise sunum şeklinde olacaktır.

Değerlendirme Kriteri

Anlama, aktarma, inceleme ve ilişkilendirme becerileri, ara ve final sınavları ile; araştırma becerileri ise hazırladıkları ödevlerin sunumu ile değerlendirilmektedir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

Derse devam zorunludur. Derse düzenli olarak devam eden ve katılan öğrencilere kanaat notu kullanılacaktır.
Ders sırasında dersin ahengini bozan öğrencilerin yoklama alınmaksızın dersi terk etmesi istenecektir.
Ders sırasında cep telefonları kapalı tutulacaktır.
Derse zamanında gelmek önemlidir. Bu konuda gerekli hassasiyet gösterilmelidir.
Dersler sırasında gösterilecek akademik sahtekarlıklar ve uygunsuz davranışlar
kesinlikle affedilmeyecek, ısrar eden öğrenciler Yüksekokul Disiplin Kuruluna sevk edileceklerdir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Dokuz Eylül Üniversitesi Necat Hepkon Spor Bilimleri Fakültesi
Çolak İbrahim Bey mah. İzmir cad. 91/3 sok. no:2 Seferihisar/İZMİR
Doç.Dr. Erkan Günay
erkanswim@gmail.com
0232 743 10 01

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Her dönem oluşturulan bireysel programa göre değişiklik göstermektedir.

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı	13	2	26
Vize Sınavına Hazırlık	1	20	20
Final Sınavına Hazırlık	1	20	20
Sunum Hazırlama	2	10	20
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar	13	3	39
Final Sınavı	1	1	1
Vize Sınavı	1	1	1
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)			127

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK	PK.1	PK.2	PK.3	PK.4	PK.5	PK.6	PK.7	PK.8	PK.9	PK.10
ÖK.1		5	5	5	5	5
ÖK.2						4	4	4
ÖK.3	5			3
ÖK.4	4			4
ÖK.5				4				4	5	5

DERS ADI

DERECE PROGRAMLARI