Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
REK 1011	GENEL CİMNASTİK	ZORUNLU	2	2	0	5

Dersi Veren Birim

Rekreasyon

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

DR. ÖĞR. ÜYESİ İPEK AYDIN

Dersi Alan Birimler

Rekreasyon

Dersin Amacı

Temel cimnastik dersinin amacı, ısınma ve germe hareketlerini doğru uygulayabilme, temel duruş pozisyonlarını öğrenebilme, temel cimnastik hareketlerini yapabilmeyi içerir. Ayrıca cimnastik branşları hakkında bilgi edinmeyi içerir.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Temel vucut duruş ve pozisyonlarını kavrayabilme, uzay kullanımını gerçekleştirebilme
2	Temel cimnastik eğitiminde önemli olan teknik ve yöntemleri sınıflayabilme
3	Temel cimnastik hareketlerini yapabilme.
4	Cimnastik serisi oluşturabilme ve vücut hareketleri, alet kullanımı ve müzik arasında koordinasyon oluşturabilme
5	Çocuklarda biyomotor yetileri geliştirebilme ve ders planı hazırlığı yapabilme

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	Cimnastik sporu hakkında genel bilgiler, ulusal ve uluslararası cimnastik federasyonları ve faaliyetleri hakkında bilgiler
2	Isınma şekilleri, hareket kavramları
3	Temel hareket becerileri, temel cimnastik duruşları
4	Basamaklama teknikleri, yardım şekilleri
5	Yer değiştirme hareketleri, hayvan yürüyüşleri
6	Dengeleme hareketleri (eğilme, esnetme, düşme, kalkma vs), vücut tutuşu
7	Nesne kontrol hareketleri (atma, tutma vs)
8	Temel ritim eğitimi, müzik eşliğinde çalışmalar
9	Çocuklarda biyomotor yetilerin geliştirilmesi ve ders planı hazırlığı
10	Öne ve geriye takla
11	Açık bacak taklalar
12	Amut ve amuttan geçen hareketler
13	Örnek cimnastik dersi hazırlama
14	Örnek cimnastik dersi hazırlama

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

- Ders İçin Önerilen Kaynaklar: Ana kaynak:
- Sporda Temel Alıştırma Uygulamaları, Kos-Teply, 2004
Yardımcı kaynaklar:
Butik Salonlarda Cimnastik, 2022, Merve KOCA KOSOVA
- Artistik Cimnastik Öğretim Metotları, 2010, Sibel Suveren, Salih Suveren
Referanslar:
Diğer ders materyalleri:
- www.fig-gymnastics.com
- http://www.turkcimfed.gov.tr

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Anlatma Yöntemi
Gösterip yaptırma Yöntemi
Bireysel çalışma Yöntemi
Soru-cevap tekniği
Bireysel öğretim tekniği
Video izleme

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	FN	Yarıyılsonu Sınavı
3	BNS	BNS	VZ * 0.40 + FN * 0.60
4	BUT	Bütünleme Notu
5	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.40 + BUT * 0.60

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

Vücut hareketlerini, teknik ve uygulama kriterlerine göre uygulamalı olarak, teorik değerlendirme ise, soru cevap şeklinde ve/veya yazılı anlatımla vize ve final sınavlarında değerlendirilmektedir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

Derse zamanında ve uygun kıyafetle katılım gerekmektedir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Necat Hepkon Spor Bilimleri Fakültesi
Seferihisar

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Görüşme gün ve saatleri her dönem oluşturulan bireysel programa göre değişiklik göstermektedir.
Öğrenciler e-posta yoluyla istedikleri gün ve saatte ders koordinatörüne ulaşabilirler.

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ders anlatımı	14	2	28
Uygulama	14	2	28
Haftalık ders öncesi/sonrası hazırlıklar (ders materyallerinin, makalelerin okunması vb.)	14	2	28
Final sınavına hazırlık	1	20	20
Vize sınavına hazırlık	1	10	10
Sunum Hazırlama	0	0	0
Final Sınavı	1	2	2
Vize Sınavı	1	2	2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)			118

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK	PK.1	PK.2	PK.3	PK.4	PK.5	PK.8
ÖK.1	3	3	3	3	3	4
ÖK.2	3	3	3	3	3	4
ÖK.3	3	3	3	3	3	4
ÖK.4	3	3	3	3	3	4
ÖK.5	3	3	3	3	3	4

DERS ADI

DERECE PROGRAMLARI