DERS ADI

: Değişik Ortamlarda Egzersiz

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS
EFZ 5012 Değişik Ortamlarda Egzersiz SEÇMELİ 2 0 0 6

Dersi Veren Birim

Egzersiz Fizyolojisi Yüksek Lisans

Dersin Düzeyi

Yüksek Lisans

Ders Koordinatörü

PROF.DR. BERKANT MUAMMER KAYATEKİN

Dersi Alan Birimler

Dersin Amacı

Değişik çevresel ortamlardaki egzersizlerin fiziksel ve fizyolojik etkilerini bilmek, Koşullara uygun antrenman programlarını öğrenmek

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Vücut sıcaklığı düzenleme mekanizmalarını bilmek.
2   Farklı sıcaklıklarda egzersizin etkilerini kavramak.
3   Yüksek irtifanın etkilerini bilmek
4   Yüksek irtifada uyum ve egzersiz yöntemlerini kavramak
5   Farklı çevresel ortamlarda antrenman ve performans yöntemlerini analiz etmek
6   Sualtında egzersizin etkilerini bilmek

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama
1 Vücut sıcaklığı düzenleme mekanizmaları
2 Sıcak ortam ve egzersiz
3 Soğuk ortam ve egzersiz
4 Yükselti etkileri
5 Sualtı fizyolojisi-1
6 Sualtı fizyolojisi-2
7 Sulatı Fizyolojisi-3
8 Uzay Fizyolojisi
9 Yüksekte antrenman
10 Olgu sunumları
11 Olgu sunumları
12 Olgu sunumları
13 Olgu sunumları
14 Olgu sunumları
15 Olgu sunumları

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Ana kaynak:Spor ve egzersiz fizyolojisi, Kenney, 2021.

Physiology of Sport and Exercise Yazar: Kenney, Wilmore, Costill. 5th ed.
Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance, Yazar: William D. McArdle,Frank I. Katch,Victor L. Katch
Armstrong LE. Performing in Extreme Environments. Human Kinetics, 2000

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Kuramsal ders-Sunum
Problem çözme
Ödev hazırlama

Değerlendirme Yöntemleri

Başarılı / Başarısız


*** Bütünleme Sınavı Yapılmayan Birimlerde Bütünleme Kriteri Dikkate Alınmaz.

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Kuramsal sınav
Ödev ve sunum değerlendirme

Değerlendirme Kriteri

Vücut sıcaklığını düzenleme mekanizmalarını bilmek.
Soğuk ve sıcak ortamın vücuda etkilerini bilmek.
Yüksekliğin insan fizyolojisine etkilerini bilmek.
Sualtı ve hiperbarik ortamın etkilerini bilmek.
Farklı ortamlarda insan vücudunun egzersize cevaplarını bilmek.
Farklı çevre koşullarını yarattığı sorunları tanımak ve çözümlerini bilmek.
Farklı ortamlarda antrenman ilkelerini bilmek.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

Derslerin %70 ine devam zorunludur.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Prof.Dr. B.Muammer Kayatekin
Prof.Dr. Osman AÇIKGÖZ
kayabm@deu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Salı-Perşembe 12.30

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ders anlatımı 14 3 42
Haftalık ders öncesi/sonrası hazırlıklar (ders materyallerinin, makalelerin okunması vb.) 14 2 28
Vize sınavına hazırlık 1 10 10
Final sınavına hazırlık 1 20 20
Ödev hazırlama 2 15 30
Sunum hazırlama 2 10 20
Final Sınavı 1 4 4
Vize Sınavı 1 2 2
Diğer kısa sınav vb. 2 2 4
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 160

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖKPK.1PK.2PK.3PK.4PK.5PK.6PK.7PK.8PK.9PK.10PK.11PK.12
ÖK.14433
ÖK.2344
ÖK.35533
ÖK.4443
ÖK.53352
ÖK.6444