Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
EFZ 6038	Sporda Güç	SEÇMELİ	2	0	0	6

Dersi Veren Birim

Egzersiz Fizyolojisi Doktora

Dersin Düzeyi

Doktora

Ders Koordinatörü

PROF.DR. BERKANT MUAMMER KAYATEKİN

Dersi Alan Birimler

Dersin Amacı

Sportif performans açısından kuvvet ve gücün biyolojik ve fizyolojik temellerinin anlaşılması, kuvvet ve güç antrenmanlarının özelliklerini ve antrenmanlara verilen cevapları ve adaptasyonları öğrenme.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Güçkavramını tanımlayabilme
2	Güç ile ilgili anatomik yapıları tanımlayabilme
3	Kuvvet antrenmanını tanımlayabilme
4	Antrenmana bağlı vücut yanıtlarını açıklayabilme
5	Kuvveti etkileyen etmenleri tanımlayabilme

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	İskelet kası ve motor ünite yapısı: Performansa etkisi I
2	İskelet kası ve motor ünite yapısı: Performansa etkisi II
3	Kuvvet antrenmanına kas metabolizmasının akut ve kronik adaptasyonu I
4	Kuvvet antrenmanına kas metabolizmasının akut ve kronik adaptasyonu II
5	Kuvvet antrenmanınana nöral adaptasyon
6	Patlayıcı güç antrenmanlarına kas ve motor ünite mekanizmalarının adaptasyonu
7	Proprioseptif antrenman: Kuvvet ve güç üretimi için önemi
8	ARASINAV
9	Kuvvet antrenmanına kemik ve bağ dokunun cevabı
10	Kuvvet ve güç antrenmanına endokrin cevaplar ve adaptasyonlar
11	Kuvvet antrenmanına kardiyovasküler cevaplar
12	Kuvvet antrenmanında yaş ve nöromusküler adaptasyon
13	Direnç antrenmanları I
14	Direnç antrenmanları II
15	FİNAL

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Ana kaynak: Strength and Power in Sport, Science and practice of strength training,
Sports power, Essentials of strength training and conditioning

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	FN	Final
3	BNS	Başarı	VZ * 0.40 + FN* 0.60
4	BUT	Bütünleme Notu
5	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.40 + BUT* 0.60

*** Bütünleme Sınavı Yapılmayan Birimlerde Bütünleme Kriteri Dikkate Alınmaz.

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar