Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
BAE 5007	EGZERSİZ PSİKOLOJİSİ	SEÇMELİ	2	0	0	4

Dersi Veren Birim

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

DR. ÖĞR. ÜYESİ ESRA KÜRKCÜ AKGÖNÜL

Dersi Alan Birimler

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği

Dersin Amacı

Bu dersin amacı Egzersiz Psikolojisi ile ilgili temel kavramları öğrenmek, kişilerin egzersiz ortamlarındaki davranışlarını yorumlayabilmek ve egzersiz ile psikolojik sağlık arasındaki ilişkiyi kavramaktır.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Egzersiz Psikolojisinin temel kavramlarını öğrenmek
2	Egzersiz ile zihinsel sağlık arasındaki ilişkiyi incelemek
3	Fiziksel aktivite davranışının psikolojisi ile ilgili bilgi edinmek
4	Farklı egzersiz davranışları ile ilgili bilgi edinmek
5	Farklı egzersiz ortamlarını yorumlayabilmek

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	Egzersiz Psikolojisinin temelleri
2	Egzersiz Psikolojisinin temel kavramları
3	Davranışsal Sinirbilim
4	Stres
5	Etki, mod ve duygu
6	Anksiyete ve depresyon
7	Biliş
8	Enerji ve yorgunluk
9	Uyku ve ağrı
10	Öz saygı
11	Egzersiz ve fiziksel aktivite ilişkisi
12	Davranış değişimi teorileri
13	Fiziksel aktivite davranışını değiştirme uygulamaları
14	Algılanan efor

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Ana kaynak:
Spor ve Egzersiz Psikolojisinin Temelleri Weinberg, R.S. And Gould, D. Nobel Akademik Yayıncılık 2015

Yardımcı kaynaklar:
Exercise Psychology. Buckworth J, Dishman R, O'Connor P, Tomporowski P. Human Kinetics, 2013

Psychological Foundations of Sport. Silva, J.M. And Stevens, D.E. Allyn and Bacon, 2002.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Sunum, araştırma, tartışma.

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	FN	Yarıyılsonu Sınavı
3	BNS	BNS	VZ * 0.40 + FN * 0.60
4	BUT	Bütünleme Notu
5	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.40 + BUT * 0.60

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar