• ANASAYFA
• ÜNİVERSİTE HAKKINDA
  • İsim - Adres
  • Genel Bilgi
  • Üniversite Yönetimi
  • Akademik Takvim
  • Derece Programları
  • Yabancı Dilde Eğitim Veren Birimler
  • Genel Kabul ve Kayıt Koşulları
  • Kredi Hareketliliği ve Önceki Öğrenmenin Tanınması
  • AKTS Kredilerinin Belirlenmesi
  • Akademik Danışmanlık
  • İletişim
• DERECE PROGRAMLARI
  • Doktora Programları
  • Yüksek Lisans Programları
  • Lisans Programları
  • Önlisans Programları
• ÖĞRENCİ İÇİN GENEL BİLGİLER
  • Yaşam Standardı
  • Barınma
  • Beslenme
  • Sağlık
  • Engelli İçin Olanaklar
  • Sigorta
  • Finansal Destekler
  • Öğrenci İşleri Daire Başkanlığı
  • Uluslararası Öğrenciler için Pratik Bilgiler
  • Dil Kursları
  • Staj Olanakları
  • Sportif, Sosyal ve Kültürel Faaliyetler
  • Öğrenci Toplulukları ve Kulüpler
  • İzmir-Türkiye Hakkında
• ULUSLARARASI İLİŞKİLER
  • Dış İlişkiler Koordinatörlüğü
  • Kayıt İşlemleri
  • Anlaşmalar
  • Koordinatörler
  • Belgeler
  • Yabancı Dilde Eğitim Veren Birimler
  • AKTS/DE Etiketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS TOR 2016 FİZİKSEL AKTİVİTE VE SAĞLIK I SEÇMELİ 1 1 0 2

Dersi Veren Birim

Doğal Yapı Taşları Teknolojisi

Dersin Düzeyi

Önlisans

Ders Koordinatörü

HAKAN ŞERİFOĞLU

Dersi Alan Birimler

Madencilik Teknolojisi Endüstriyel Cam ve Seramik Doğal Yapı Taşları Teknolojisi Sondaj Teknolojisi Kaynak Teknolojisi Geoteknik

Dersin Amacı

Fiziksel uygunluk kavramının ve bileşenlerinin öğrenilmesi, fiziksel aktivitenin hayata etkileri ve önemi, fiziksel uygunluğu değerlendirme yöntemlerinin öğrenilmesi.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Fiziksel aktivite, egzersiz, beden eğitimi, spor, sağlık, sağlıklı yaşam kavramlarını bilir 2   Fiziksel aktivite, egzersiz, beden eğitimi, spor, sağlık, sağlıklı yaşam tarihini ve felsefesini kavrar 3   Fiziksel aktivite faaliyetlerini ve özelliklerini bilir, tanır 4   Fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam ile ilişkisini bilir, açıklar 5   Farklı fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam faaliyetlerini bilir, değişik gruplara uygulanmasını tanır

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama 1 Ders hakkın bilgi ve dersin amaçlarının açıklanması 2 Hareketsiz yaşamın sakıncaları 3 Herkes için sporun bilimsel temelleri 4 Düzenli yaşam boyu spor uygulamalarının insan sağlığına etkileri 5 Düzenli ve dengeli beslenme 6 Vücut kompozisyonu değerlendirilmesi 7 Sağlıklı erişkinlerde fiziksel aktivite 8 Sportif ısınmanın önemi 9 Kuvvet antrenmanları 10 Aerobik antrenmanlar 11 Ağırlık kontrolü 12 Egzersiz reçetesi 13 Fiziksel uygunluk programları 14 Fiziksel uygunluk programları

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

1. Egzersiz ve Spor Fizyolojisi, 6. baskı, N. Akgün, Ege Üniv. Basımevi, 1996 2. Essentials of Exercise physiology, W.D. McArdle, F.I. Katch, V.L. Katch, Lippincott, Williams Wilkins, Baltimore, 2000 3. Fiziksel aktivite ve sağlığımız, Prof. Dr. Nilgün Bek, Sağlık Bakanlığı Yayın No: 730, 2012, Ankara. 4. Özer MK. Fiziksel Uygunluk, 2010.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

teori ve uygulama

Değerlendirme Yöntemleri

İLAN EDİLECEKTİR

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

İlan edilecek

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

hakan.serifoglu@deu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Kısıtlama yok

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat) Ders Anlatımı 16 1 Uygulama 20 2 Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar 6 1 TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 0

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK PK.1 PK.2 PK.3 PK.4 PK.5 PK.6 PK.7 PK.8 PK.9 PK.10 ÖK.1 1 1 ÖK.2 1 1 ÖK.3 1 1 ÖK.4 1 1 ÖK.5 1 1