DERS ADI

: ANTRENMAN BİLİMİ

DERECE PROGRAMLARI

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
SSB 2013	ANTRENMAN BİLİMİ	SEÇMELİ	2	2	0	4

Dersi Veren Birim

Spor Yöneticiliği

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

DR. ÖĞR. ÜYESİ ESRA KÜRKCÜ AKGÖNÜL

Dersi Alan Birimler

Spor Yöneticiliği

Dersin Amacı

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Antrenmanda yüklenme ve dinlenme ilişkisini kurabilme
2	Antrenmanda yüklenme yöntemleri ile enerji metabolizmaları arasında ilişkiler kurabilme
3	Farklı yaş ve performans düzeylerine göre uygun yüklenme yöntemlerini seçebilme
4	Antrenman planlanmasına ilişkin temel kavramları açıklayabilme,
5	Bir spor dalında yıllık, aylık, haftalık, günlük, antrenman programları yazabilme.

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	Yüklenme Dinlenme ilişkisi
2	Yüklenme yöntemleri
3	Antrenman planlaması
4	Antrenmanın Dönemlenmesi
5	Çocuk ve gençlerin antrenmanları
6	Yükseklik antrenmanı
7	Sportif teknik ve antrenman
8	Sporda strateji ve taktik
9	Müsabaka
10	Yetenek seçimi
11	Sporda saha testleri
12	Yıllık Antrenman Planlaması Yapmak
13	Genel tekrar
14	Genel tekrar

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

İlan Edilecektir.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Sunum, tartışma, uygulama

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	FN	Yarıyılsonu Sınavı
3	BNS	BNS	VZ * 0.40 + FN * 0.60
4	BUT	Bütünleme Notu
5	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.40 + BUT * 0.60

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

İlan Edilecektir.

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

İlan Edilecektir.

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı	14	3	42
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar	14	1	14
Vize Sınavına Hazırlık	1	8	8
Final Sınavına Hazırlık	1	10	10
Diğer Kısa Sınavlara Hazırlık	1	8	8
Ödev Hazırlama	1	7	7
Sunum Hazırlama	1	6	6
Final Sınavı	1	2	2
Vize Sınavı	1	2	2
Diğer Kısa Sınav	1	1	1
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)			100

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK	PK.1	PK.2	PK.3	PK.4	PK.5	PK.6	PK.7	PK.8	PK.9	PK.10	PK.11	PK.12	PK.13	PK.14	PK.15	PK.16	PK.17	PK.18	PK.19	PK.20
ÖK.1	3								4						5	5
ÖK.2	3								4						5	5
ÖK.3	3								4						5	5
ÖK.4	3								4						5	5
ÖK.5	3								4						5	5