DERS ADI

: SPORTİF UZMANLIK I

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS
SSB 3013 SPORTİF UZMANLIK I SEÇMELİ 2 2 0 4

Dersi Veren Birim

Spor Yöneticiliği

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

Dersi Alan Birimler

Spor Yöneticiliği

Dersin Amacı

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Yaşam kalitesini arttırma, sağlıklı duygusal/fiziksel çevre yaratabilme,
2   Fiziksel aktivite temellerini/ilkelerini kavrayabilme,
3   Toplumun tüm kesimlerinde fiziksel uygunluk ile ilgili anlayışı geliştirebilme,
4   Her yaşın özellikleri ve spor performanslarının ihtiyaçlarını tespit edebilme,
5   Değişik egzersiz türleri ve onun uygulamaları ile ilgili olarak egzersiz öncesi, sırası ve sonrasında farklı fiziksel uygunluk yöntemlerini tasarlayabilme,

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama
1 Yaşam kalitesi arttırma. Fiziksel aktivite temelleri kavrama.
2 Toplumun her kesiminde fiziksel aktivite artışı için birçok temel prensipleri tanıma, sağlıkla ilişkilendirilmiş fitness.
3 Geçmişi sorgulama ile elde edilen bilgilerle, sağlık taramaları ve risk sınıflandırmaları.
4 Fiziksel aktivite, sağlık ve kronik hastalıklar.
5 Fiziksel aktiviteyi etkili bir şekilde ölçme ve değerlendirme.
6 Fiziksel aktivite programlarını değerlendirme ve planlama.
7 Kalp-solunum sistemini geliştirici egzersiz programlarını düzenleme.
8 Kalp-solunum sistemini geliştirici egzersiz programlarını düzenleme.
9 Kassal uygunluğu değerlendirme, araçlar için kaynaklar ve materyalleri gözden geçirme.
10 Direnç antrenman modellerini düzenleme, kassal yorgunluk ve materyalleri gözden geçirme.
11 Vücut kompozisyonunu değerlendirme, araçları için kaynaklar ve materyalleri gözden geçirme.
12 Vücut ağırlığını sürdürme, dengeleme düzenleme ve vücut kompozisyonu programları, materyalleri gözden geçirme.
13 Esnekliği değerlendirme, esneklik için program tasarlama araçları için kaynaklar ve materyalleri gözden geçirme.
14 Vücut dengesi, bel sağlığını koruma, materyalleri gözden geçirme

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

İlan Edilecektir.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Gösterme, soru-cevap, tartışma, uygulama

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL
1 VZ Ara Sınav
2 FN Yarıyılsonu Sınavı
3 BNS BNS VZ * 0.40 + FN * 0.60
4 BUT Bütünleme Notu
5 BBN Bütünleme Sonu Başarı Notu VZ * 0.40 + BUT * 0.60


Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

İlan Edilecektir.

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

İlan Edilecektir.

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı 14 2 28
Uygulama 14 2 28
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar 14 3 42
Vize Sınavına Hazırlık 1 3 3
Final Sınavına Hazırlık 1 3 3
Vize Sınavı 1 2 2
Final Sınavı 1 2 2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 108

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖKPK.1PK.2PK.3PK.4PK.5PK.6PK.7PK.8PK.9PK.10PK.11PK.12PK.13PK.14PK.15PK.16PK.17PK.18PK.19PK.20
ÖK.1343
ÖK.2343
ÖK.3343
ÖK.4343
ÖK.5343