Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
BES 6002	İleri Antrenman Bilimi II	SEÇMELİ	2	2	0	9

Dersi Veren Birim

Beden Eğitimi ve Spor Doktora

Dersin Düzeyi

Doktora

Ders Koordinatörü

PROF. DR. MUSTAFA KARAHAN

Dersi Alan Birimler

Beden Eğitimi ve Spor Doktora

Dersin Amacı

Temel motorsal özelliklerde antrenman yüklenme ilkelerinin ve periyodizasyonunun öğretmesini ve uygulamasını sağlamaktır.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Temel motorsal özelliklerin verimliliğini etkileyen faktörlerin açıklayabilme ve öğretebilme
2	Temel motorsal özelliklerin saha testlerini öğrenebilme, kavrayabilme ve uygulayabilme.
3	Temel motorsal özelliklerin antrenman yüklenme ilkelerini kavrayabilme ve uygulayabilme.
4	Mikro, makro ve yıllık antrenman programlarını yapabilme
5	Yüklenme ve dinlenme arasındaki ilişkiyi kavrayabilme

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	Dersin konusu ve amaçları
2	Kuvvet ve kuvvet antrenmanları
3	Kuvvet ve kuvvet antrenmanları
4	Sürat ve Sürat Antrenmanları
5	Sürat ve Sürat Antrenmanları
6	Pilometrik Antrenman
7	Dayanıklılık ve Dayanıklılık Antrenmanları
8	Laktat Tolerans ve MaxVo2 Antrenmanları
9	Ara Sınav
10	Anaerobik Eşik ve Fosfat sistem Antrenmanları
11	Koordinasyon ve koordinasyon Antrenmanları
12	Esneklik ve Denge
13	Teknik Antrenmanı
14	Strateji ve Taktik
15	Konu tekrarı
16	Final Sınav

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Bompa TO. 1999. Periodization Training for Sports. Human Kinetics. Bompa TO. Antrenman Kuramı ve Yöntemi, Spor Yayınevi. Eniseler N.2010. Bilimin Işığında Futbol Antrenmanı, Manisa. Beachle TR. 2000. Essential strength and conditioning training. Human Kinetics.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Öğrenciden verilen ödevleri araştırması, bulduklarını sunması istenir.

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	ODV	Ödev/Sunum
3	FN	Final
4	BNS	Başarı	VZ * 0.25 +ODV * 0.25 + FN* 0.50
5	BUT	Bütünleme Notu
6	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.25 +ODV * 0.25 + BUT* 0.50

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Ara ve final sınavları teorik, ödevler ise sunum şeklinde olacaktır.

Değerlendirme Kriteri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL
1 VZ Ara Sınav
2 ODV Ödev/Sunum
3 FN Final
4 BNS Başarı VZ * 0.25 +ODV * 0.25 + FN* 0.50
5 BUT Bütünleme Notu
6 BBN Bütünleme Sonu Başarı Notu VZ * 0.25 +ODV * 0.25 + BUT* 0.50

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

Derse devam zorunludur. Derse düzenli olarak devam eden ve katılan öğrencilere kanaat notu kullanılacaktır.
Ders sırasında dersin ahengini bozan öğrencilerin yoklama alınmaksızın dersi terk etmesi istenecektir.
Ders sırasında cep telefonları kapalı tutulacaktır.
Derse zamanında gelmek önemlidir. Bu konuda gerekli hassasiyet gösterilmelidir.
Dersler sırasında gösterilecek akademik sahtekarlıklar ve uygunsuz davranışlar kesinlikle affedilmeyecek, ısrar eden öğrenciler Yüksekokul Disiplin Kuruluna sevk edileceklerdir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Dokuz Eylül Üniversitesi Necat Hepkon Spor Bilimleri Fakültesi
Çolak İbrahim Bey mah. İzmir cad. 91/3 sok. no:2 Seferihisar/İZMİR
Prof.Dr. Metin YAMAN
metin.yaman@deu.edu.tr
0232 743 10 01

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Salı, Perşembe: 9:30 12:00

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı	14	2	28
Uygulama	14	2	28
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar	28	5	140
Vize Sınavına Hazırlık	1	6	6
Final Sınavına Hazırlık	1	8	8
Ödev Hazırlama	1	2	2
Sunum Hazırlama	1	2	2
Diğer Kısa Sınavlara Hazırlık	5	3	15
Vize Sınavı	1	2	2
Final Sınavı	1	2	2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)			233

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK	PK.1	PK.2	PK.3	PK.4	PK.5	PK.6	PK.7	PK.8	PK.9	PK.10	PK.11	PK.12	PK.13	PK.14
ÖK.1	5	1	1	1	5	3	5	5	4	5	3	1	1	1
ÖK.2	5	1	1	1	5	3	5	5	4	5	3	1	1	1
ÖK.3	5	1	1	1	5	3	5	5	4	5	3	1	1	1
ÖK.4	5	1	1	1	5	3	5	5	4	5	3	1	1	1
ÖK.5	5	1	1	1	5	3	5	5	4	5	3	1	1	1

DERS ADI

DERECE PROGRAMLARI