Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
BES 6001	İleri Antrenman Bilimi I	SEÇMELİ	2	2	0	9

Dersi Veren Birim

Beden Eğitimi ve Spor Doktora

Dersin Düzeyi

Doktora

Ders Koordinatörü

PROF. DR. MUSTAFA KARAHAN

Dersi Alan Birimler

Beden Eğitimi ve Spor Doktora

Dersin Amacı

Antrenmanın temel kavramların ve konuların öğrenilmesini sağlamaktır.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Antrenmanın temel terim ve konularını öğrenebilme ve sunabilme
2	Yüklenme ve dinlenme arasındaki ilişkiyi kavrayabilme
3	Isınma, toparlanma ve aşırı antrenman konularını kavrayabilme
4	Egzersiz şiddetinin belirlenmesi
5	Antrenman periyotlaması

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	Antrenmanın konusu ve amaçları
2	Sporsal Verim
3	Antrenmana uyum
4	Detraining ve Retraining
5	Antrenman periyodizasyonu
6	Aşırı antrenman
7	Isınma
8	Çocukların Antrenmanı
9	Ara Sınav
10	Çocuklarda antrenman uygulaması
11	Müsabaka
12	Müsabaka ve antrenman sonrası toparlanma
13	Yetenek Seçimi
14	Performans Testleri
15	Genel Tekrar
16	Final Sınav

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Bompa TO. 1999. Periodization Training for Sports. Human Kinetics. Bompa TO. Antrenman Kuramı ve Yöntemi, Spor Yayınevi. Eniseler N.2010. Bilimin Işığında Futbol Antrenmanı, Manisa. Beachle TR. 2000. Essential strength and conditioning training. Human Kinetics.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Anlatıcak dersler öğrenciye ödev olarak verilir. Verilen ödevleri öğrencinin araştırması, bulduklarını uygulaması ve sunması istenir.

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	ODV	Ödev/Sunum
3	FN	Final
4	BNS	Başarı	VZ * 0.25 +ODV * 0.25 + FN* 0.50
5	BUT	Bütünleme Notu
6	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.25 +ODV * 0.25 + BUT* 0.50

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Ara ve final sınavları teorik, ödevler ise sunum şeklinde olacaktır.

Değerlendirme Kriteri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL
1 VZ Ara Sınav
2 ODV Ödev/Sunum
3 FN Final
4 BNS Başarı VZ * 0.25 +ODV * 0.25 + FN* 0.50
5 BUT Bütünleme Notu
6 BBN Bütünleme Sonu Başarı Notu VZ * 0.25 +ODV * 0.25 + BUT* 0.50

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

Derse devam zorunludur. Derse düzenli olarak devam eden ve katılan öğrencilere kanaat notu kullanılacaktır.
Ders sırasında dersin ahengini bozan öğrencilerin yoklama alınmaksızın dersi terk etmesi istenecektir.
Ders sırasında cep telefonları kapalı tutulacaktır.
Derse zamanında gelmek önemlidir. Bu konuda gerekli hassasiyet gösterilmelidir.
Dersler sırasında gösterilecek akademik sahtekarlıklar ve uygunsuz davranışlar kesinlikle affedilmeyecek, ısrar eden öğrenciler Yüksekokul Disiplin Kuruluna sevk edileceklerdir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Adres: Dokuz Eylül Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksekokulu,
Dokuz Eylül Üniversitesi Sağlık Yerleşkesi 35340 İnciraltı/İZMİR
Ofis Telefonu:29736
Elektronik Posta: ismet.tok@deu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Salı, Perşembe: 9:30 12:00

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Uygulama	14	2	28
Ders Anlatımı	14	2	28
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar	28	5	140
Vize Sınavına Hazırlık	1	6	6
Final Sınavına Hazırlık	1	8	8
Ödev Hazırlama	1	2	2
Sunum Hazırlama	1	2	2
Diğer Kısa Sınavlara Hazırlık	5	3	15


Final Sınavı	1	2	2
Vize Sınavı	1	2	2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)			233

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK	PK.1	PK.2	PK.3	PK.4	PK.5	PK.6	PK.7	PK.8	PK.9	PK.10	PK.11	PK.12	PK.13	PK.14
ÖK.1	5	1	1	1	5	3	5	5	4	5	3	1	1	1
ÖK.2	5	1	1	1	5	3	5	5	4	5	3	1	1	1
ÖK.3	5	1	1	1	5	3	5	5	4	5	3	1	1	1
ÖK.4	5	1	1	1	5	3	5	5	4	5	3	1	1	1
ÖK.5	5	1	1	1	5	3	5	5	4	5	3	1	1	1

DERS ADI

DERECE PROGRAMLARI