Dokuz Eylül Üniversitesi Ders Katoloğu / Bilgi Paketi

Ders Bilgileri

Ders Kodu	Ders Adı	Ders Türü	D	U	L	AKTS
RAS 4006	İLERİ YAŞLARDA REKREASYON	SEÇMELİ	2	0	0	3

Dersi Veren Birim

Rekreasyon

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

DR. ÖĞR. ÜYESİ İPEK AYDIN

Dersi Alan Birimler

Rekreasyon

Dersin Amacı

Yaşlılarda görülen postür problemleri, denge ve ağırlık merkezi değişimi, denge ve kuvvet egzersizleri, yürüyüş bozuklukları ve diğer yaşamı olumsuz yönde etkileten unsurların öğrenimi ve bunları dikkate alarak rekreasyon planlaması ve uygulaması

Dersin Öğrenme Kazanımları

1	Yaşlılık sınıflandırılmalarını bilme
2	yaşlılıkta birlikte gelişen biyolojik ve fizyolojik değişikliklere hakim olma
3	yaşlılıktaki risk faktörleri değerlendirebilme
4	yaşlılıkta fiziksel uygunluk testlerini bilme ve uygulayabilme
5	yaşlılarda rekreasyon programları planlayabilme

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta	Konular	Açıklama
1	1 Geriatrinin Sınıflandırılması
2	2 Yaşlılarda görülen fizyolojik ve fiziksel değişiklikler
3	3 Yaşlanma ile görülen biyomekanik değişiklikler ve egzersiz uygulamaları
4	4 Yaşlılarda görülen postür problemleri, öneriler ve egzersizler
5	5 Yaşlılarda denge ve ağırlık merkezi değişimi, denge ve kuvvet egzersizleri
6	6 Yaşlılarda yürüyüş bozuklukları ve yürüyüş analizi değerlendirme metotları
7	7 Yaşlılarda görülen risk faktörleri ve egzersiz planlarken dikkat edilecek hususlar
8	8 Yaşlılarda egzersiz planlama (birim antrenman)
9	9 Yaşlılardaki yaşam stilini geliştirmek için uygulanan rekreasyon aktiviteleri
10	10 Yaşlıların yaptıkları spor dalları ve motor koordinasyonlarına ve yaşam kalitelerine katkıları
11	11 Yaşlılarda motor gelişim becerileri
12	12 Yaşlılarda kuvvet ve kas gelişimi, dayanıklılık gelişim
13	13 Yaşlılarda uygulanan testler
14	14 Kurumsallaşma, yaşlı bakımı politikaları, verilen hizmetin kalitesi

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

B.Andersen ve ark."The Elderly in Motion" Odense University.Press, Bilsen Sirmen's Printout
AAHPERD W.H.Osness, "Exercise and the Older Adult" Kendall/Hunt Publications

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Sunum, araştırma, tartışma

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO	KISA KOD	UZUN ADI	FORMUL
1	VZ	Ara Sınav
2	FN	Yarıyılsonu Sınavı
3	BNS	BNS	VZ * 0.40 + FN * 0.60
4	BUT	Bütünleme Notu
5	BBN	Bütünleme Sonu Başarı Notu	VZ * 0.40 + BUT * 0.60

Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

Ders içi katılım, sınavlar, ödevler

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

Derse ilişkin politika ve kurallar her dönem başında açıklanacaktır.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Necat Hepkon Spor Bilimleri Fakültesi
Seferihisar

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Görüşme gün ve saatleri her dönem oluşturulan bireysel programa göre değişiklik göstermektedir.
Öğrenciler e-posta yoluyla istedikleri gün ve saatte ders koordinatörüne ulaşabilirler.

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler	Sayısı	Süresi (saat)	Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı	14	2	28
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar	14	3	42
Vize Sınavına Hazırlık	1	2	2
Final Sınavına Hazırlık	1	2	2
Vize Sınavı	1	2	2
Final Sınavı	1	2	2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)			78

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖK	PK.1	PK.2	PK.3	PK.4	PK.5	PK.6	PK.7	PK.8	PK.9	PK.10	PK.11	PK.12
ÖK.1	4	4	4	4	3	3	3	3	3	3	5	3
ÖK.2	4	4	4	4	3	3	3	3	3	3	5	3
ÖK.3	4	4	4	4	3	3	3	3	3	3	5	3
ÖK.4	4	4	4	4	3	3	3	3	3	3	5	3
ÖK.5	4	4	4	4	3	3	3	3	3	3	5	3

DERS ADI

DERECE PROGRAMLARI