DERS ADI

: EĞZERSİZ RECETESİ VE UYGULAMALARI

DERECE PROGRAMLARI

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS
STA 1005 EĞZERSİZ RECETESİ VE UYGULAMALARI SEÇMELİ 2 0 0 3

Dersi Veren Birim

Antrenörlük Eğitimi

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

PROF. DR. MUSTAFA KARAHAN

Dersi Alan Birimler

Antrenörlük Eğitimi

Dersin Amacı

Öğrencilerin toplumda özel ihtiyaçları olan kişilerin fitnes ve sağlığını geliştirmek için egzersiz programı oluşturma ve uygulama, öğrencilerin toplumda yaşayan bireylerin hayat boyu egzersize güvenli katılımı konusundaki eğitimci ve sağlığı geliştirici rolü, etkili egzersiz programları ile ilgili kanıtları araştırma ile ilgili bilgi ve becerilerini artırmak.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Toplumda özel ihtiyaçları olan grupların ve bireylerin fitnes ve sağlığını geliştirmek için gerekli egzersiz programını oluşturmayı bilir.
2   Toplumda özel ihtiyaçları olan grupların ve bireylerin fitnes ve sağlığını geliştirmek için oluşturduğu egzersiz programını uygulamayı açıklar
3   Antrenörün toplumda yaşayan bireylerin hayat boyu egzersize güvenli katılımı konusundaki eğitimci ve sağlığı geliştirici rolünü bilir.
4   Toplumda özel ihtiyaçları olan bireyler için etkili egzersiz programları ile ilgili kanıtları araştırır ve yorumlar.
5   Konuyla ilgili bilgileri sentezler ve ulaştığı sonuçları sözlü ve görsel olarak sunabilir.

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama
1 İçeriğin oluşturulması, ders programı, sunum programının oluşturulması
2 Terapatik egzersizin tarihçesi
3 Egzersizin organ sistemleri üzerine etkileri
4 Terapatik egzersiz sınıflandırmasının ve reçetesinin temelleri
5 Egzersiz testleri ve kardiyorespiratuar fitnes reçetesi
6 Kas kuvveti, fleksibilite ve kilo kaybı egzersiz reçetesi
7 Omurga, postür ve bilgisayar yaralanmaları için egzersiz
8 Vize sınavı
9 Spor yaralanmalarından korunma
10 Nörolojik hastalıklarda egzersiz reçetesi
11 Egzersize katılım ve teknolojinin kullanımı
12 Diğer özel durumlarda egzersiz reçetesi (Yaşlı, Kalp hastalığı, Periferik arter hastalığı, Hipertansiyon)
13 Diğer özel durumlarda egzersiz reçetesi (Hamilelik, Çocuk, Artrit, Ampute
14 Diğer özel durumlarda egzersiz reçetesi (KOAH ,Nöromuskuler hastalık, Tekrarlayıcı hareket yaralanmaları)
15 Diğer özel durumlarda egzersiz reçetesi (Diyabet, Böbrek yetmezliği, Multipıl kronik hastalık, Postmenopozal kadın)- (Sunumların teslimi)
16 Final Sınavı

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

David P. Swain, Brian C. Leutholtz. Exercise Prescription-2nd Edition : A Case
Study Approach to the ACSM Guidelines, 2007. Human kinetics, Champaign. ISBN:
0736066802, ISBN13:9780736066808.

Yardımcı kaynaklar:
Kamala Shankar. Exercise prescription, 1998. Hanley&Belfus inc/Philadelphia. ISBN:
1560532580, ISBN13: 9781560532583

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Konferans, sunum hazırlama, probleme dayalı öğretim

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL
1 VZ Ara Sınav
2 FN Yarıyılsonu Sınavı
3 BNS BNS VZ * 0.40 + FN * 0.60
4 BUT Bütünleme Notu
5 BBN Bütünleme Sonu Başarı Notu VZ * 0.40 + BUT * 0.60


Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yoktur.

Değerlendirme Kriteri

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

İlan Edilecektir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri


Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

İlan Edilecektir.

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı 14 2 28
Sunum Hazırlama 3 5 15
Final Sınavına Hazırlık 1 5 5
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar 14 1 14
Final Sınavı 1 2 2
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 64

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖKPK.1PK.2PK.3PK.4PK.5PK.6PK.7PK.8PK.9PK.10
ÖK.15
ÖK.25
ÖK.355
ÖK.455
ÖK.5

İLETİŞİM BİLGİLERİMİZ
Dokuz Eylül Üniversitesi Cumhuriyet Bulvarı No: 144 35210 Alsancak / İZMİR
Telefon: +90(232) 412 12 12 - Faks: +90 (232) 464 81 35

Copyright 2015 DEÜ. BİD

ANASAYFA / ÜNİVERSİTE HAKKINDA / DERECE PROGRAMLARI / ÖĞRENCİ İÇİN GENEL BİLGİLER / ULUSLARARASI İLİŞKİLER