DERS ADI

: CİMNASTİK

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS
BAE 1004 CİMNASTİK ZORUNLU 1 2 0 4

Dersi Veren Birim

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

DR. ÖĞR. ÜYESİ PINAR TATLIBAL

Dersi Alan Birimler

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği

Dersin Amacı

Cimnastik hareketlerinin kuvvet, esneklik ve koordinasyon gibi branşa özgü yetilerin gelişim evreleriyle beraber teknik yapımlarını, teorik ve uygulamalı olarak öğretmek, bireysel ve grup çalışmalarıyla gösteri cimnastiği (aletli-aletsiz) koreografi oluşumunu öğretmeyi sağlamaktır. Uluslararası Cimnastik Federasyonu ve Türkiye Cimnastik Federasyonu bünyesinde bulunan branşlar hakkında bilgi sahibi olunması da gerekmektedir.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Cimnastik tarihi ve disiplinleriyle ilgili temel bilgileri tanımlayabilme.
2   Cimnastik branşlarının kurallarını sınıflayabilme
3   Cimnastikte kullanılan temel hareketleri yapabilme.
4   Koreorafi üretebilme ve grup çalışmaları oluşturabilme.
5   Beden eğitimi derslerinde cimnastik branşının kullanımını açıklayabilme

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama
1 Tanışma
2 Cimnastiğin tanımı, tarihçesi, disiplinleri. Dünya'daki ve Türkiye'deki gelişimi.
3 Vücut tutuşları, düzen alıştırmaları, Sıralanma ve dizilimler
4 Temel cimnastik formları, genel ısınma egzersizleri
5 Temel kondisyon çalışmaları, temel duruşlar
6 Temel kondisyon çalışmaları, aletsiz çalışmalar (yer egzersizleri)
7 Temel kondisyon çalışmaları, aletle cimnastik çalışmaları (ip, kasa, cimnastik sırası, trampolin) Grup çalışmaları, aletle grup egzersizleri, driller
8 Minderle yer alıştırmaları, yer hareketlerinin öğretimi
9 Yer hareketleri, aletle bireysel çalışmalar (çember, sopa, ip, cimnastik sırası, trampolin)
10 Yer hareketleri, aletle grup çalışmaları
11 Gösteri cimnastiği (vücut ve ritm çalışmaları)
12 Artistik cimnastik kadın-erkek kurallar
13 Ritmik-aerobik cimnastik kurallar
14 Trampolin cimnastik kurallar

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Ana kaynak:
- Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) Code of Points 2016 Edition
Yardımcı kaynaklar:
- SPORDA TEMEL ALIŞTIRMA UYGULAMALARI. Kos-Teply. Çeviri ve derleme: Yrd. Doç. Dr. Hakkı ÇOKNAZ. Bağırgan Yayımevi, Ankara-2004.
- Serbest Cimnastik. Ergün Şengül
- Tören, Kutlama ve Saha İçi Gösteri Teknikleri. Caner Onay. Nobel Yayın Dağıtım. 2004.
Diğer ders materyalleri:
- http://www.turkcimfed.gov.tr
- http://www.univspor.org.tr/

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Anlatma Yöntemi
Gösterip yaptırma Yöntemi
Bireysel çalışma Yöntemi
Gösteri tekniği
Soru-cevap tekniği
Bireysel öğretim tekniği
Video izlenimi

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL
1 VZ Ara Sınav
2 FN Yarıyılsonu Sınavı
3 BNS BNS VZ * 0.40 + FN * 0.60
4 BUT Bütünleme Notu
5 BBN Bütünleme Sonu Başarı Notu VZ * 0.40 + BUT * 0.60


Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

Vücut hareketlerinin yapımı teknik, uygulama ve koreografi kriterlerine göre uygulamalı olarak, teorik bilgiler soru cevap şeklinde yazılı anlatımla vize ve final sınavlarında değerlendirilmektedir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

Derse zamanında ve uygun kıyafetle katılım gerekmektedir.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

DR. ÖĞR. ÜYESİ PINAR TATLIBAL
Dokuz Eylül Üniversitesi Necat Hepkon Spor Bilimleri Fakültesi
İzmir caddesi, Çolak İbrahim bey mah. 91/3 sok. No:2 Seferihisar İzmir
pinar.tatlibal@deu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Dönem ders programlarına göre şekillenmektedir.

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ders anlatımı 14 1 14
Uygulama 14 2 28
Vize sınavına hazırlık 14 2 28
Final sınavına hazırlık 14 2 28
Haftalık ders öncesi/sonrası hazırlıklar (ders materyallerinin, makalelerin okunması vb.) 1 1 1
Final Sınavı 1 1 1
Vize Sınavı 1 1 1
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 101

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖKPK.1PK.2PK.3PK.4PK.5PK.6PK.7PK.8PK.9PK.10PK.11PK.12
ÖK.12555
ÖK.25555
ÖK.35555
ÖK.45555
ÖK.55555