DERS ADI

: Alan Seç. 1 (Stresle Başa Çıkma ve Duygu Düzenleme)

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS
PDE 2003 Alan Seç. 1 (Stresle Başa Çıkma ve Duygu Düzenleme) SEÇMELİ 2 0 0 4

Dersi Veren Birim

Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

PROF. DR. FATMA EBRU İKİZ

Dersi Alan Birimler

Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık

Dersin Amacı

Bu dersin amacı, duygular ve psikolojik danışma arasındaki ilişkiler konusunda farkındalık sahibi olmak, stresle başa çıkma ve duygu düzenleme becerilerini öğrenmek ve duygu odaklı psikolojik danışma becerileri kazanmaktır.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Duyguların beden ve ruh sağlığındaki önemini anlama
2   Duyguların sınıflandırılmasındaki farklılıkları anlama
3   Duygu odaklı psikolojik danışmayı kavrama
4   Duygu düzenleme yollarını anlama

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama
1 Duyguların ruh sağlığındaki önemi
2 Duyguların nörobiyolojisi
3 Duyguların sınıflandırılması
4 Stres
5 Stres Etmenleri
6 Stresle başa çıkma yolları
7 Genel tekrar, Ders Değerlendirmesi, Ara sınav
8 Duygusal özyeterlik
9 Duygusal zeka
10 Duygu düzenleme yolları
11 Nefes
12 Beden Tarama
13 Duygu odaklı terapi
14 Duygu odaklı terapi
15 Final sınavı

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

Stres ve Başa Çıkma Yolları , Baltaş ve Baltaş, Remzi Kitabevi
Duygu Düzenleme , Soysal ve Arı, Nobel akademi
Stres ve başa çıkma yolları hakkında
Duygusal Zeka hakkında
Duygu odaklı teraği hakkında
Duygu Düzenleme Duygusal özyeterlik hakkında tezler makaleler ve kitaplar

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Ders anlatımı, soru-cevap, tartışma, uygulama, araştırma, film analizi, rapor sunumu

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL
1 VZ Midterm
2 FN Semester final exam
3 BNS BNS Student examVZ * 0.40 + Student examFN * 0.60
4 BUT Make-up note
5 BBN End of make-up grade Student examVZ * 0.40 + Student examBUT * 0.60


Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

Sınav ve uygulama performansı

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

En az yüzde 70 devam zorunluluğu vardır; kaynaklara erişim ve okuma, makale incelemesi, gözlem ve ödev hazırlığı zamanında yapılmalıdır.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

ebru.ikiz@deu.edu.tr

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Görüşme Gün Ve Saatleri Öğretim Üyesi Kapı Programında Yer Almaktadır, Online Deu Üzerinden Veya Debis Hesaplarından 7/24 Mesaj Gönderimi Yapılabilir

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ders Anlatımı 13 2 26
Haftalık Ders öncesi/sonrası hazırlıklar 13 5 65
Vize Sınavına Hazırlık 1 7 7
Final Sınavına Hazırlık 1 10 10
Final Sınavı 1 1 1
Vize Sınavı 1 1 1
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 110

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖKPK.1PK.2PK.3PK.4PK.5PK.6PK.7PK.8PK.9PK.10PK.11PK.12PK.13PK.14PK.15PK.16
ÖK.11315544555555525
ÖK.21315544555533225
ÖK.31315554455554225
ÖK.41315545555553225