DERS ADI

: FİZİKSEL AKTİVİTE VE SAĞLIK

Ders Bilgileri

Ders Kodu Ders Adı Ders Türü D U L AKTS
RAS 2013 FİZİKSEL AKTİVİTE VE SAĞLIK SEÇMELİ 2 0 0 3

Dersi Veren Birim

Rekreasyon

Dersin Düzeyi

Lisans

Ders Koordinatörü

DR. ÖĞR. ÜYESİ İPEK AYDIN

Dersi Alan Birimler

Rekreasyon

Dersin Amacı

Hareketsiz yaşamın riskleri, fiziksel aktivitenin yararlarının öğrenilmesi.

Dersin Öğrenme Kazanımları

1   Hareketsiz yaşamın risklerini açıklayabilme
2   Fiziksel aktivite ve mortalite arasındaki ilişkiyi açıklayabilme
3   Fiziksel aktivite ve kalp-damar hastalıkları arasındaki ilişkiyi açıklayabilme
4   Fiziksel aktiviteyle obezite ve diabetes mellitus arasındaki ilişkiyi açıklayabilme
5   Fiziksel aktivite ve osteoporoz arasındaki ilişkiyi açıklayabilme

Dersin Öğretim Türü

Örgün Öğretim

Dersin Önkoşulu/Önkoşulları

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Ders İçeriği

Hafta Konular Açıklama
1 Giriş
2 Fiziksel Aktivite ve Mortalite
3 Fiziksel Aktivite ve Kardiyovasküler Hastalıklar
4 Fiziksel Aktivite ve Diyabetes Mellitus
5 Fiziksel Aktivite ve Obezite
6 Fiziksel Aktivite ve Metabolik Sendrom
7 Fiziksel Aktivite ve Osteoporoz
8 Fiziksel Aktivite ve Osteoporoz
9 Fiziksel Aktivite ve Kanser
10 Fiziksel Aktivite ve Yaşlanma
11 Fiziksel Aktivite ve Ruh Sağlığı
12 Fiziksel Aktivite ve Halk Sağlığı
13 Fiziksel Aktiviteninin Zararları
14 Fiziksel Aktivite Önerileri

Ders İçin Önerilen Kaynaklar

1. Hardman AE, Stensel DJ, Physical Activity and Health, Second Edition, Routledge, 2009
2. Bouchard C, Blair SN, Haskell WL, Physical Activity and Health, Second Edition, Human Kinetics, 2013.
3. Dishman RK, Heath GW, Lee I-M, Physical Activity Epidemiology, Second Edition, Human Kinetics, 2013.

Öğrenme ve Öğretme Yöntemleri

Kuramsal

Değerlendirme Yöntemleri

SIRA NO KISA KOD UZUN ADI FORMUL
1 VZ Ara Sınav
2 FN Yarıyılsonu Sınavı
3 BNS BNS VZ * 0.40 + FN * 0.60
4 BUT Bütünleme Notu
5 BBN Bütünleme Sonu Başarı Notu VZ * 0.40 + BUT * 0.60


Değerlendirme Yöntemlerine İliskin Aciklamalar

Yok

Değerlendirme Kriteri

Anlama, aktarma, inceleme ve ilişkilendirme becerileri ara sınav ve; uygulama becerileri ise final sınavı ile değerlendirilmektedir.

Dersin Öğretim Dili

Türkçe

Derse İlişkin Politika ve Kurallar

Derse zamanında, uygun kıyafet ve materyal ile gelinecek.

Dersin Öğretim Üyesi İletişim Bilgileri

Dokuz Eylül Üniversitesi Necat Hepkon Spor Bilimleri Fakültesi
İzmir Caddesi, Çolak İbrahim Bey Mah. 91/3 Sok. No:2 Seferihisar/İzmir
Tel: + 90 (232) 743 10 01
Mail:

Ders Öğretim Üyesi Görüşme Gün ve Saatleri

Haftaiçi: 09.00-12.00

Staj Durumu

YOK

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ders anlatımı 14 2 28
Haftalık ders öncesi/sonrası hazırlıklar (ders materyallerinin, makalelerin okunması vb.) 14 2 28
Vize sınavına hazırlık 1 14 14
Final sınavına hazırlık 1 14 14
Final Sınavı 1 1 1
Vize Sınavı 1 1 1
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat) 86

Program ve Öğrenme Kazanımları İlişkisi

PK/ÖKPK.1PK.2PK.3PK.4PK.5PK.6PK.7PK.8PK.9PK.10PK.11PK.12
ÖK.145
ÖK.245
ÖK.345
ÖK.445
ÖK.545